Aus der Sicht der fünf Sinne bedeutet dies warme Farben und Düfte, beruhigende Musik, warme und nahrhafte Speisen, erdende Aktivitäten wie Yoga und Meditation und beruhigende Körperarbeit, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Ahara oder die richtige Ernährung ist ein wichtiger Faktor für den Ausgleich der Doshas.