Meine erste Erfahrung mit Ayurveda machte ich, als ich nach Indien zog. Die Vielfalt der lokalen Gewürze, gemischt mit einer Vielzahl von lokalen “Kuriositäten” und Bakterien, die meinem Körper völlig unbekannt waren, verursachten eine Menge Verdauungsprobleme, und ich kämpfte regelmäßig mit Lebensmittelvergiftungen, die meinen Körper sehr belasteten. So erfuhr ich von Triphala, das mir half, meine Verdauung in Ordnung zu bringen und meinen Alltag zu normalisieren. Später nahm ich auch Ashwagandha gegen meine allgemeine Dehydrierung und zur Stärkung meines Immunsystems ein. So lernte ich Schritt für Schritt all die anderen grundlegenden ayurvedischen Produkten kennen.
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