Die Wintermonate stehen unter der Herrschaft des Kapha-Dosha. In dieser Zeit sind Kapha-Krankheiten typisch. Frühling und Herbst stehen unter der Herrschaft von Vata Dosha, _Vata-Typen neigen _in dieser Übergangszeit dazu, krank zu werden, es ist eine schwierige Zeit für sie.
Der Sommer steht unter der Herrschaft von Pitta, daher werden feurige Menschen in der Regel im Sommer krank.
Es kann wichtig sein, zu beobachten, wann ein bestimmtes Krankheitssymptom auftritt, denn vor allem, wenn es sich wiederholt_, zeigt es, welche Energie vorherrschend ist. Dies ist auch wichtig, um die entsprechenden Kräuter und Medikamente bewusst einzunehmen, abhängend davon, welche Energie bei Ihnen vorherrscht.
Medikamente, die _ Wind (Vata) beeinflussen, sollten immer eine halbe Stunde vor dem Essen eingenommen werden. Dies erhöht die Wirksamkeit von Medikamenten, die auf Vata wirken. Kräuter, die sich auf Feuer (Pitta) auswirken, sollten immer während der Mahlzeit eingenommen werden, und Medikamente, die sich auf Wasser (Kapha) wirken, sollten bei Bedarf immer eine halbe Stunde nach der Mahlzeit eingenommen werden.
Es sind die Geschmacksrichtungen, die das Gewebe bilden. Grundsätzlich ist es notwendig, von jeder Geschmacksrichtung so viel wie möglich _zu konsumieren, aber es ist _wichtig, auf die Proportionen zu achten. Man sollte mehr von jenen Geschmacksrichtungen essen, welche das gestörte Gleichgewicht wiederherstellen helfen. Das heißt, wenn _Vata, Pitta und Kapha im Gleichgewicht sind. Wenn also einer von diesen Energien übergewichtig ist, sollten Sie mit der zugehörigen Geschmacksrichtung möglichst zurückhaltend sein. Daher ist es empfohlen, den Geschmack zu variieren.
Quelle: dr. Vasant Lad Ayurveda und Buddhismus und Ayurveda Vorlesungen. (Wer sich nicht für den theoretischen Teil interessiert, sollte sich ab Vorlesung 5 anschauen. Teil 5 befasst sich mit den Elementen, Vorlesung 6 behandelt Hyperfunktion, Teil 7 beschreibt Gewebe und Schlacken, die darin enthaltenen Übergewichte, die Funktion von Energien in der Zeit, Vorlesung 8 behandelt Aromen im Detail, während in Vorlesung 9 die Diagnose erläutert wird, wer in welchen Typ eingeteilt werden kann.)
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