Ayurveda ist auch bei Prominenten beliebt, die es neben anderen kosmetischen und medizinischen Alternativen gerne als Gesundheits- und Schönheitsbehandlung einsetzen.
🔴 Jennifer Aniston zum Beispiel genießt die beruhigende Wirkung von ASHWAGANDA in ihrem Tee. Dieses Präparat stärkt das Immunsystem, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration und hilft bei der Stressbewältigung.
🔴 Gwyneth Paltrow schwört auf ihre ayurvedische Ernährung als Grundlage für ihr Wohlbefinden. Während der Pandemie hat sie begonnen, sich nach ihrem Dosha zu ernähren. Sie isst viel Linsen und Gemüse, die ihr ein Sättigungsgefühl vermitteln und ihr die Nährstoffe liefern, die sie den ganzen Tag über braucht.
🔴 Supermodel Christy Turlington nimmt ihre ayurvedischen Praktiken sehr ernst und praktiziert Yoga. Sie sagt, dass regelmäßiges Üben ihr geholfen hat, Herausforderungen zu meistern, Stress zu bewältigen und ihre Lebenseinstellung zu verbessern. Durch Yoga lernte sie Ayurveda kennen, und jetzt gibt es für sie kein Zurück mehr.
Es ermöglicht den Menschen, Stress abzubauen und einen höheren Bewusstseinszustand zu erreichen.
🔴 Der amerikanische Stand-up-Comedian und Schauspieler Jerry Seinfeld meditiert seit 40 Jahren. Er sagt, Meditation sei wie ein Körperladegerät. Sie bringt Ruhe und Frieden, was sich wie kein anderes Mittel auf die Stärkung der Gehirnfunktion auswirkt.
🔴 Madonnas Vitalität basiert auf Praktiken für ihre Gesundheit. Sie ist ein Pitta-Typ und wendet eine Vielzahl von ayurvedischen Praktiken an, von der ayurvedischen Ernährung bis hin zum Ashtanga-Yoga. Madonna glaubt an natürliche Heilmittel und verwendet ätherische Öle aus Zitrone, Wacholder und Bergamotte, um sich zu entspannen.
🔴 Laut Ayurveda hat es viele Vorteile, den Tag mit einer Tasse warmem Wasser und Zitrone zu beginnen. Es regt das Verdauungsfeuer an, damit der Körper bereit ist, die Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Außerdem befreit es den Körper von Giftstoffen und kurbelt den Stoffwechsel an. Beyoncé glaubt an die Heilkraft von Zitronenwasser und hat es in ihre tägliche Morgenroutine aufgenommen.
🔴 Das Spülen mit Öl ist eine uralte Methode zur Verbesserung der Mundhygiene. Es beseitigt Bakterien und Giftstoffe, fördert die Verdauung und beugt schlechter Mundhygiene vor. Die Schauspielerin und Aktivistin Shailene Woodley verwendet Sesamöl für ihre Spülungen und gibt zu, dass sie damit erstaunliche Ergebnisse erzielt hat.
Immer mehr Menschen erkennen, dass Ayurveda die Lebensqualität verbessert. Probieren Sie unsere natürlichen Kräuter aus, lernen Sie Ihren ayurvedischen Körpertyp kennen und erfahren Sie, welche Nahrungsmittel für Ihr Dosha am besten geeignet sind!
