Ha érdekel az ayurvedikus testalkat típusod, töltsd ki a tesztünket!
Az alábbi teszt egy viszonylag gyors felmérési módja annak, hogy meghatározd testtípusodat, vagyis hogy milyen dósákkal, a testet uraló alaperőkkel rendelkezel, megismerd alapvető gondolati jellemzőidet és a számodra javasolt életvitelt, így növelheted testi-lelki kisugárzásod.
Röviden a dósákról: Váta, Pitta, Kapha
Az ájurvédikus világkép szerint minden, ami körülvesz minket, öt elemből épül fel: éterből, levegőből, vízből, tűzből és földből. Amikor az öt elem biológiai formát hoz létre (növényi, állati, emberi szervezet), átalakul biológiai rendező elvekké, melyeket dósáknak nevezünk. Három dósa jön létre: a levegő és az éter létrehozza a váta-dósát, a víz és a tűz elemekből kialakul a pitta-dósa, a víz és a föld elemekből pedig a kapha-dósa nyilvánul meg az élő szervezetekben. A szervezet akkor egészséges, ha e három dósa harmonikusan működik.
Mindhárom dósának megvan a szerepe a testfelépítésben. A kapha a vizet képviseli, a hús és a váladékok alkotója. A pitta a tűz, amely átalakítja a testben lévő anyagokat. A váta a levegőt képviseli, tevékenységeink hajtóereje. Az tesz bennünket egyedivé, hogy melyik dósa milyen arányban funkcionál bennünk.
VÁTA
Általában fizikailag alulfejlettek, mellkasuk lapos, vénáik és izmaik láthatóak. Bővebben>>
PITTA
Középmagasak, vékonyak, testalkatuk finom, izomfejlettségük közepes. Bővebben>>
KAPHA
Testük jól fejlett, erősen hajlamosak hogy túlsúlyosak legyenek. Bővebben>>
Bővebben a dósákról >>> itt <<< olvashatsz