ayurvédamenopauza Ajurvéda és a változókor 3.rész: jógagyakorlatok menopauza idején A jóga az ajurvédikus életmód szerves része, amely a változókor idején különösen hasznos lehet. Néhány egyszerű jógagyakorlat menopauza idején segíthet... 2025.03.05. blog, Ajurvéda
ayurvédamenopauza Ajurvéda és a változókor 2.rész: receptek, méregtelenítés Ajurvédikus Receptek és Méregtelenítési Tippek Változókor Idejére Az ajurvéda a változókor ideje alatt is olyan holisztikus eszközöket kínál, amelyek elősegítik... 2025.03.04. blog, Recept, Ajurvéda
ayurvédadósák Ajurvéda és a változókor 1.rész: menopauzáról egyszerűen Hogyan segíthet az ősi bölcsesség a hormonális egyensúly megőrzésében? A változókor, más néven menopauza, az élet természetes szakasza, amely a... 2025.01.31. blog, Ajurvéda
Az adaptogén gyógynövények 3 fontos élettani hatása Adaptogének: a stresszkezelés természetes segítői Az adaptogének manapság a wellness világának kiemelt témájává váltak, és egyre gyakrabban hallunk róluk. Ezek... 2025.01.25. Ajurvéda, blog
ayurvédaéves egészségmegőrzés Éves egészségmegőrző program: Január & Február 🌿 Január és Február hónap az éves egészségmegőrző programban a vese és a húgyhólyag erősítésének az időszaka 💪 A vese testünk egyik kulcsfontosságú szerve,... 2025.01.06. Ajurvéda, blog, Éves egészségmegőrzés
recepttáplálkozás Fűszeres rizskása datolyával és dióval Az ájurvéda a meleg, főtt reggeliket ajánlja a hideg időszakban. Egyik kedvenc rizskása receptünk, amely könnyen elkészíthető és tökéletesen illik... 2024.12.18. blog, Recept
indiai konyharecept A szezámmag ereje Az ájurvéda szerint a szezámmag az életenergia hordozója. Melegítő, tápláló hatása miatt különösen a hideg hónapokban ajánlott. Miért különleges a... 2024.12.18. blog, Recept
ayurvédaéves egészségmegőrzés Éves egészségmegőrző program: Július 🌿 Lélegezz szabadon: Július hónap az éves egészségmegőrző programban a tüdő karbantartásának időszaka💚 A tüdő létfontosságú szerv, ami kiemelt szerepet tölt... 2024.10.30. Ajurvéda, blog, Éves egészségmegőrzés
ayurvédaéves egészségmegőrzés Éves egészségmegőrző program: Május & Június 🌿 Május és Június az éves egészségmegőrző programban a máj és az epehólyag karbantartásának időszaka💚 A máj és az epehólyag létfontosságú szerepet... 2024.10.28. Ajurvéda, blog, Éves egészségmegőrzés
ayurvédaéves egészségmegőrzés Éves egészségmegőrző program: Október 🌿Október az éves egészségmegőrző programban a lép, a hasnyálmirigy és az immunrendszer karbantartásának az időszaka🌿 A lép (pliho) az ajurvédában... 2024.10.28. blog, Éves egészségmegőrzés, Ajurvéda
ayurvédaéves egészségmegőrzés Éves egészségmegőrző program: Augusztus és Szeptember 🌿 Egészséges emésztés: augusztus és szeptember az éves egészségmegőrző programban a vastagbél és a gyomor karbantartásának az időszaka💚 A vastagbél (pakvasaya)... 2024.10.27. blog, Éves egészségmegőrzés, Ajurvéda
receptgyógynövények Nyári ájurvédikus tea Három hűsítő gyógynövény – hibiszkusz, menta és rózsa – kombinációja ez a hűtő hatású, üdítő recept, amely tökéletes választás a... 2024.08.04. Recept, blog
ayurvédaéves egészségmegőrzés Éves egészségmegőrző program: Március & Április 🌿 Március és Április hónap az éves egészségmegőrző programban a hormonháztartás kiegyensúlyozásának az időszaka💚 Az ajurvéda a hormonális egyensúlyt kulcsfontosságúnak tartja az általános egészség... 2024.03.03. Ajurvéda, Éves egészségmegőrzés, blog
gyógynövények Szellemi frissesség természetes módon: Brahmi és Gotu Kola Bevezetés: Ajurvédikus gyógynövények a mentális tisztánlátásért és az egészséges idegrendszerért Brahmi és Gotu Kola: A Bacopa monnieri és Centella asiatica... 2024.01.31. Ajurvéda, blog
gyógynövényekdósákayurvéda Találd meg az egészséges testsúlyod az Ajurvédával Testsúly kontroll, a természet erejével Neked mit jelent az egészséges testsúly? Hogy érzed magad a bőrödben? Egy olyan világban, amelyet... 2023.12.30. blog, Dósa, testalkat, Ajurvéda
ayurvédadósáktáplálkozás Ajurvéda életszemlélet: Több mint gyógyászat Napjainkra hazánkban is egyre népszerűbbé válik az ajurvéda ősi tudománya. Ez a hagyományos indiai gyógyászat, amely évezredek óta áll az... 2023.12.28. Ajurvéda, blog
ayurvédaéves egészségmegőrzés Éves egészségmegőrző program: December 🌿 December hónap az éves egészségmegőrző programban a vékonybél erősítésének az időszaka💪 Az ajurvédában a vékonybelet az emésztőrendszer létfontosságú alkotóelemének tekintik, amelyet a Pitta átalakító ereje irányít.... 2023.11.28. Ajurvéda, blog, Éves egészségmegőrzés
ayurvéda Belső óránk harmóniája: Ajurvéda és a napi rutin Ha reggel nehéz kikelned az ágyból, éjszaka pedig csak forgolódsz az ágyban és nem jön álom a szemedre, ideje helyreállítani... 2023.11.28. blog, Ajurvéda
ayurvédagyógynövények A csodálatos Tulsi: Ismerd meg az ajurvéda szent bazsalikomát 🌿 🌿 Július az éves egészségmegőrző programban a tüdő karbantartásának időszaka💚 Az ajurvédikus gyógyászat világában számos olyan fűszer és gyógynövény létezik, amelyeket... 2023.10.24. blog, Dósa, Ajurvéda
ayurvédagyógynövényekévszakokdósákéves egészségmegőrzés Gondoskodj a szívedről: az Ajurvéda holisztikus szemlélete szívünk egészségéről 🌿 November hónap az éves egészségmegőrző programban a szív karbantartásának időszaka💚 Az Ajurvéda a szívet (Hridaya) az általános egészség és jólét... 2023.10.23. blog, Dósa, Ajurvéda, Éves egészségmegőrzés
fűszerekayurvédagyógynövényekévszakok Erősítsd immunrendszered az ajurvéda segítségével természetes módon Az ajurvéda nagy hangsúlyt fektet a napi rutinra (dinacharya), mint az általános egészség megőrzésének és az immunrendszer erősítésének kulcsfontosságú elemére.... 2023.10.13. blog, Ajurvéda
ayurvédatáplálkozásindiai konyhafűszerek Az indiai konyha csodás fűszerei Az indiai konyha sokszínűsége és gazdagsága elbűvöl mindenkit, aki egyszer is belekóstol. Az egyedülállóan gazdag fűszerhasználat különlegessé és ízletesé teszi... 2023.09.21. Táplálkozás, blog, Ajurvéda
indiai konyha Ghí – az ájurvéda aranya Az egészséges étrend kulcsfontosságú életminőségünk és jó közérzetünk szempontjából. Az ájurvéda, India ősi gyógyító rendszere több évezredes hagyományokra épül, és... 2023.09.14. Táplálkozás, Ajurvéda, blog
ayurvédagyógynövények Mi a különbség a Shatavari és az Ashoka között ? A Saraca indica más néven Ashoka vagy Ashok Chal és az Asparagus racemosus más néven Shatavari, két különböző növény, amelyek... 2023.09.14. Ajurvéda
recept Receptkönyv: Arany tej fehér kurkumával Összetevők: 1 csésze tej (tejtermék vagy növényi alapú) 1/2 teáskanál fehér kurkuma por 1/2 teáskanál őrölt fahéj 1/4 teáskanál őrölt... 2023.08.26. Recept, Táplálkozás
recept Receptkönyv: Fish Amok Curry fehér kurkumával A fehér kurkumás "Amok" halas curry egy hagyományos kambodzsai étel, amely egyedi ízvilágáról és aromás fűszerezéséről ismert. Az "Amok" egy... 2023.08.25. Recept, blog
ayurvédagyógynövényekállatok Ajurvéda és az állatok: 5 gyógynövény házi kedvencünk egészségéért Az Ayurveda holisztikus megközelítésének előnyei a háziállatok egészségmegőrzésében Egyre több állatbarát gazdi szeretne holisztikusabb megközelítést alkalmazni bundás barátai gondozásánál. A... 2023.08.23. blog, Ajurvéda
Egy Csipet Kelet Buddha Élete – Thangka festmények A thangka-festmények hagyományos buddhista műalkotások, amelyek a Himalája régióiból, elsősorban Tibetből, Nepálból és Bhutánból származnak. A thangkák gyakran a buddhista... 2023.08.11. blog
Fehér Kurkuma a Spirituális világban A fehér kurkuma, más néven Curcuma zedoaria vagy zedoary spirituális jelentőséggel bír bizonyos kulturális és spirituális gyakorlatokban. Ezek a különböző... 2023.08.04. blog, Táplálkozás
indiai konyhafűszerek Mi a különbség a sárga és a fehér kurkuma között? A fehér kurkuma, más néven Curcuma zedoaria vagy zedoary a gyömbérfélék családjába tartozó rizóma (gyökértörzs).A sárga kurkuma, Curcuma longa néven... 2023.07.28. blog, Táplálkozás, Ajurvéda
Ájurvédikus tippek, hogy elviseld a kánikulát ? Élvezd a hajnali napfürdőtKezd a reggelt napkeltekor egy 10-15 perces sétával, amikor az első napsugarak az arcodat és bőrödet... 2023.07.08. Ajurvéda, blog
ayurvédagyógynövények Az ájurvéda népszerű a sztárok között is… Az ájurvéda népszerű a sztárok között is, akik az egészségmegőrző praktikák használata mellett szívesen alkalmazzák a wellness és a szépségápolás... 2023.07.01. blog, Táplálkozás, Ajurvéda
A füstölő nem csupán egy illat Tudtad, hogy az ájurvédikus gyógyításban a füstölők használatának hagyományos gyakorlata van? A füstölők nem csupán kellemes illatokat árasztanak, számos más... 2023.06.28. blog, Ajurvéda
Belső Nyugalom és Harmónia – avagy Létezik Stresszmentes Élet? Egész nap rohanás, munkahelyi stressz, a mindennapi kötelezettségek súlya... Úgy tűnik, a stressz jelen van az életünkben, és sokszor nehéz... 2023.05.30. blog, Ajurvéda
ayurvédagyógynövények Női hormonháztartás – Shatavari egy csodálatos növény nőknek A női hormonháztartás a legkényesebb pontja a szervezetünknek. A benne történő legkisebb változás is érzékelhető tünetekkel ad hírt magáról. A... 2022.12.14. blog, Dósa, Ajurvéda
indiai konyhareceptfűszerek 5+1 tipp egy tökéletes indiai vacsorához Ha szereted az indiai konyhát, és az ünnepek alatt a hagyományos töltött káposztán kívül egzotikus ízekkel is meglepnéd családodat és... 2022.11.21. blog, Recept
Újabb szezonális receptünk: Sütőtök sabji Sütőtök sabji Sütőtök mogyoróval és kókusszal – az indiai konyha remeke. Rizzsel vagy lepénykenyérrel (parathával vagy purival) tálaljuk. Érdemes azoknak... 2022.11.16. blog, Recept, Táplálkozás
ayurvédaévszakok Kerüld el a téli betegséget! Közelednek a hűvös hónapok, itt az ideje immunrendszerük megerősítésének! Az immunrendszerről már többszáz évvel ezelőtt készült leírás az ajurvédában. Kimondták,... 2022.10.20. blog, Ajurvéda
évszakokrecept Téli tea A téli hónapokban gondosan ügyelünk arra, hogy melegítő fűszerekből készítsük a teát. Ezáltal elkerülhetjük a szezonális betegségeket. Hozzávalók: 1 nagyobb alma3... 2022.10.16. Ajurvéda, Recept
recept Masala Chai Tea recept Masala chai Tea Bár a masala chai, a híres indiai fűszeres tea egész évben népszerű, a leghatásosabb a hűvösebb napokban.... 2022.10.06. Recept, blog
ayurvédadósák Egészséges emésztés Az ájurvéda szerint a jó egészség alapja az elfogyasztott ételek megfelelő megemésztése. Az emésztés tüze – az "agni" – segíti,... 2022.09.25. Táplálkozás, Dósa, testalkat, Ajurvéda, blog
indiai konyharecept Isteni ízek cukkiniből: Cukkini masala recept 25 éve ismerem és gyakorlom, s immár 13 éve tanítom az indiai vegetáriánus konyhát. Mégis gyakran elkápráztat egy-egy recept, amely... 2022.07.31. blog, Recept, Táplálkozás
évszakokindiai konyharecept Étkezzünk szezonálisan: Ajurvéda és a nyári szezon Az ájurvéda, az élet tudománya holisztikus szemlélettel bír. Tüneti kezelés helyett a betegségek okát kutatja. Úgy tartja, az egészség megőrzésének... 2022.07.31. Táplálkozás, testalkat
indiai konyhatáplálkozás Ayurvéda és a fűszerek Ayurvéda és a fűszerek Az indiai konyhában 5 féle képpen szoktunk fűszerezni: Az első tipikus főzés amikor elkezdjük a fűszereket... 2017.09.10. blog, Táplálkozás
indiai konyhaayurvédadósák Ízek és a szervezetre, dosha-ra gyakorolt hatásuk Ízek és a szervezetre, dosha-ra gyakorolt hatásuk Az ayurvéda alapvetően 6 ízt különböztet meg: édes, savanyú, csípős (pikáns), sós, keserű,... 2017.07.31. Táplálkozás, blog, Dósa, Ajurvéda
évszakokayurvéda Hogyan készüljünk a télre? II. rész Hogyan készüljünk a télre, ayurvédikus módszerek dióhéjban II.rész Ahogy lassan jön a hideg, nem csak a nátha és az influenza... 2015.09.23. Ajurvéda, blog
ayurvédaévszakok Hogyan készüljünk a télre? I. rész Hogyan készüljünk a télre, ayurvédikus módszerek dióhéjban I.rész Lassan hűvüsre fordul az idő és nyakunkon a tél, ilyenkor az egészségmegőrzés... 2015.09.18. Ajurvéda, blog
Tradicionális ájurvédikus gyógynövények Tradicionális ájurvédikus gyógynövények Az ájurvéda többezer éves gyakorlata különféle ágazatokból áll. Az egyik nagyon jól elhatárolható vonal a növények és... 2015.08.16. blog, Ajurvéda
Ajurvédikus kúrák, adagolás – mire kell figyelni Kúrák, adagolás – mire kell figyelni Az ajurvédikus gyógyászatban egy kúra hagyományosan 40 napig tart, ezért van ideális esetben 80... 2015.07.29. blog
ayurvéda Ajurvéda és a gyerekek Sokan kérdezték, hogy hány éves kortól lehet és érdemes adni ajurvédikus gyógynövényeket a gyerekeknek, röviden összefoglalva itt jönnek az információk;... 2015.07.29. blog, Ajurvéda
ayurvédaévszakok Tisztítókúrák minden mennyiségben Tisztítókúrák minden mennyiségben, avagy ismerjétek meg a Neem-et és a Triphala Itt a tavasz (vagy már inkább nyár) – ez... 2015.06.20. blog, Ajurvéda
