Haritaki, für eine gesunde Verdauung, 80 Kapseln

Vata reduzierendes ayurvedisches Kraut

Haritaki ist eine reinigende und verjüngende Verdauungsfrucht, die in der traditionellen ayurvedischen, tibetischen und Unani-Medizin weit verbreitet ist. Sie wird hauptsächlich zur Unterstützung der Verdauung, zur Verbesserung des Stuhlgangs und zur Förderung einer gesunden Funktion der Darmzotten eingesetzt. Die antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften sind nützlich, um das Immunsystem zu stärken, Atemwegserkrankungen zu behandeln und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sie kann alle sieben Gewebeschichten durchdringen und den gesamten Körper stärken und nähren. Es wird traditionell in Pulverform, als Tee oder in Kombination mit anderen Kräutern eingenommen, um seine Wirkung zu verstärken, wie z. B. Triphala, eine Mischung aus drei Kräutern: Haritaki, Bhibitaki und Amla.

Ausgleichend für alle drei Doshas: verjüngend für Vata Dosha, regulierend für Kapha Dosha. Übermäßiger Konsum verschlimmert Pitta Dosha. Es enthält alle sechs Geschmacksrichtungen außer salzig. Dank der süßen, bitteren und adstringierenden Geschmacksrichtungen hilft Haritaki, überschüssiges Pitta zu beruhigen; die adstringierenden, bitteren und scharfen Geschmacksrichtungen reduzieren Kapha-Überschuss; und die süß-sauren Geschmacksrichtungen helfen, überschüssige Vata-Energie zu beseitigen.

Der von tibetischen Heilern verehrte Heilende Buddha wird oft mit einer Haritaki-Frucht oder einem blühenden Zweig des Haritaki-Baums in der Hand dargestellt.

Wast ist Haritaki?

Terminalia chebula, allgemein bekannt als schwarze Myrobalane oder Haritaki, ist ein blühender Baum aus der Familie der Combretaceae, der in Südasien, einschließlich Indien, Nepal und Sri Lanka, heimisch ist. Die Frucht enthält wichtige bioaktive Inhaltsstoffe wie Tannine (Chebulinsäure, Chebulininsäure, Corilagin), Flavonoide und Phenolverbindungen. Dadurch erhält die Frucht ihren starken bitteren Geschmack und ihre adstringierende Wirkung. Haritaki-Pulver wird aus den getrockneten und gemahlenen Früchten der Terminalia-chebula-Pflanze hergestellt.

Um Vata zu reduzieren, nehmen Sie es mit Ghee ein. Nehmen Sie es mit Zucker ein, um Pitta zu beruhigen. Nehmen Sie es mit Mineralsalz ein, um Kapha zu reduzieren.

Allgemeine Auswirkungen von Haritaki basierend auf ayurvedischen Beobachtungen

• Entfernt überschüssige Vata-Energie aus dem Körper
• Natürliches Darmreinigungsmittel, entfernt unverdaute Nahrungsreste
• Unterstützt eine gesunde Stoffwechselfunktion
• Regt die Verdauung an, verbessert den Appetit
• Unterstützt die ordnungsgemäße Funktion von Dickdarm, Leber und Lunge
• Stärkt und nährt das Gewebe, verjüngend
• Schleimlösend, adstringierend, leicht abführend
• Nervenstärkend
• Cholesterinsenkend: hilft, Abfallablagerungen aus dem Gewebe zu entfernen

Vorteilhafte Wirkungen bei der Behandlung der folgenden Symptome / Krankheiten^1,2

• Vata-Typ: Verdauungsprobleme: Blähungen, Völlegefühl, schwankender Appetit
• Kapha-Typ Husten, Keuchen, Asthma

Energetische Wirkungen auf der Grundlage ayurvedischer Beobachtungen

• Rasa – Geschmack: adstringierend, bitter, scharf, süß, sauer
• Vipaka – Nachverdauungseffekt: süß
• Virya – Wärmewirkung: heizung
• Dosha-Wirkung: Tridosha, reduziert speziell Vata und Kapha Dosha

Garantie der Produktqualität:

Unser Lieferpartner in Indien ist ein zertifizierter Bio-Hersteller von ayurvedischen Produkten. Alle unsere Produkte sind 100% vegan, mit Zellulosekapseln und Halal und Kosher zertifiziert.

_{Referenzen: ¹Dr. David Frawley Ayurvedic Healing, ²Sebastian Pole Ayurvedic Medicine, ³Patnaik Garden of Life}

Wissenschaftliche Forschung und Veröffentlichungen zu Haritaki

Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien über die Verwendung und den Nutzen von Terminalia Chebula. In Studien wurden unter anderem die Auswirkungen auf die Verdauung, den Cholesterinspiegel und die Lungengesundheit untersucht. Einige dieser Artikel (auf Englisch verfügbar, da es sich um internationale Veröffentlichungen handelt):

• “A review of Haritaki (terminalia chebula) and its pharmacological actions”, 2022 Jan, ResearchGate
• “A Critical Review of Pharmacological Actions of Haritaki (Terminalia chebula Retz) In Classical Texts”, 2023 Jan, ResearchGate
• “Biological and pharmacological properties of Terminalia Chebula retz. (Haritaki)- An overview”, 2011 Sep, ResearchGate