A Triphalát az indiai ajurvédikus gyógyászat évszázadok óta alkalmazza a belső tisztaság és a jó emésztés fenntartására. Az indiai tradicionális kezelések egyik fő terméke puffadás, gyomortáji fájdalmak (gyulladás, hurut, székrekedés) esetén. A Triphala egy kiváló gyógynövény, ami nem csak tisztít, de serkenti is az emésztésünket és a szervezetünk legkülönfélébb szöveteinek tónusait is rendben tartja. Pl. megfigyelték, hogy extrém fogyásnál a Triphalával kezelt páciensek bőre természetesen és arányosan zsugorodott a súlyvesztés mértékében. Vagy pl. a herpesz kezelése is megoldható a Triphalával. Ezüst kolloiddal együtt alkalmazva, sok-sok időre teljesen tünet mentessé teszi az embert a herpesz kínjaitól.
Miből áll a Triphala kapszula?
A Triphala szó jelentése: három gyümölcs, a kapszula ezek szárított és őrölt, valamint egyenlő arányú keverékét tartalmazza.
- Haritaki (Terminalia chebula) – kiváló emésztés serkentő
- Bibhitaki (Terminalia bellirica) – táplálja a nyálkahártyákat, vértisztító hatású
- Amla (Emblica officinalis) – avagy indiai egres – magas C-vitamin tartalmú, fanyarságának köszönhetően a C-vitamin tartalma beivódik a belek nyálkahártyájába és folyamatosan adagolódik, nem ürül ki egyszerre.
A Triphala általános hatásai az ajurvédikus megfigyelések alapján
- Emésztés – bélműködés: Hagyományosan az emésztőtraktus egészségének fenntartására használják. Akkor alkalmazzák, ha nehézkes az emésztés, székrekedés, puffadás, szélszorulás, gyomortáji fájdalmak, emésztési zavarok lépnek fel. a szervezetet megterhelő, erőteljes kihajtása helyett felerősíti a bél perisztaltikát és megkönnyíti az ürítést.
- Elősegítheti a fekélyek, gyulladások, aranyér és a gyomor- és bélrendszer általános kezelését.
- Tüdő: Bőséges, áttetsző vagy fehéres köpettel járó köhögés esetén a Triphala elősegíti a hurut kiürülését és erősíti a tüdőt. Nátha, szénanátha és arcüreg-gyulladás esetén is hasznos.
- Bőr: A vérben lévő méreganyagok jelenlétének gyanúja – bőrgyulladások, akné kelések esetén a Triphalát az egész test méregtelenítésére használják.
- Ínygyulladás, vérző fogíny esetén szájöblítésre is használják.
- Szem: A Triphalát régóta használják szemgyulladások – kötőhártya-gyulladás, árpa, szemhéjgyulladás kezelésére. Megelőzi és javítja a szürke- és a zöldhályogot, és a makula degenerációt. A Triphala Grita oldatból készítsünk szemfürdőt. Részletek picit lejjebb.
- Testsúly: Túlsúly, magas koleszterin és elhízás esetén alkalmazhatjuk a testsúly-helyreállító program részeként. Mivel az ízek kiegyensúlyozott arányban vannak jelen benne, túlzott étvágy és túlevés megelőzésére is használható.
- Vértisztító hatású
- Gyulladáscsökkentő
- Anti-oxidáns és anti-mikrobális
- Kiváló méregtelenítő hatású szer
- A pajzsmirigy működésére nincs közvetlen hatással, így az ajurvédikus megfigyelések alapján szedhető pajzsmirigy problémák esetén.
Triphala Grita – a szem problémák kezelésére
A Triphala és Ghí kombó egy egyszerű és nagyon hatásos segítség szemünk egészségének megőrzésére. Elkészítéséhez Triphala por és vajból készült ghí szükséges 4:1 arányban. Ha közvetlenül vajból készíted, melegíts fel 10dkg vajat, ebből kb 8dkg ghí lesz. (A ghí elkészítése: alacsony lángon forraljuk le a vajról a habot, közben nem kell keverni.) Ehhez adj hozzá 20gramm Triphala port, keverd össze egyenletesre mielőtt a vaj megdermed.
Adagolás: reggel és este 1 kanállal, lehetőség szerint éhgyomorra, például tejjel a jobb felszívódás érdekében.
Termék minőségi garancia:
Indiai szállítópartnerünk az ayurvédikus termékek minősített organikus biogyártója. Minden termékünk 100% vegán, cellulóz kapszulákkal, illetve Halal és Kóser minősítéssel rendelkezik.
Mi az a Triphala és milyen előnyökkel jár?
A Triphala egy hagyományos gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak az ayurvédikus orvoslásban, amely egy Indiából származó holisztikus gyógyászati rendszer. A “Triphala” szó szanszkritul “három gyümölcsöt” jelent, amelyet ebben a gyógynövényes keverékben használnak.
Amalaki (Emblica officinalis): magas C-vitamin-tartalmáról és antioxidáns tulajdonságairól ismert. Támogatja az immunrendszert, elősegíti az emésztést, és fiatalító hatással van a szervezetre.
Bibhitaki (Terminalia bellirica): A Bibhitakit az Ayurvédában a légzőszervek egészségének támogatására, a méregtelenítésre, valamint enyhe hashajtó tulajdonságai miatt használják. Táplálja a nyálkahártyákat, vértisztító hatású. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől és csökkentik a gyulladást a szervezetben.
Haritaki (Terminalia chebula): A Haritakit az Ayurvédában emésztést elősegítő hatásai miatt, valamint enyhe hashajtóként használják. Elősegíti a rendszeres bélmozgást és tisztítja a gyomor-bél traktust.
Milyen lehetséges egészségügyi hatásai vannak a Triphala gyógynövénykapszuláknak?
A Triphala gyógynövény ismert sokoldalú egészségügyi hatásairól, amelyek közé tartozik az emésztés támogatása, antioxidáns tulajdonságok, méregtelenítés, immunrendszer támogatása, szemproblémák kezelése és a testsúlyszabályozás támogatása.
Használható-e a Triphala a szem egészségére és a látás javítására?
Igen, a Triphala Grita ami a Triphala por és a Ghee (olvasztott vaj) keveréke, kimondottan hatásos a szem egészségének javítására. Az ajurvédikus gyógyászatban régóta használják a Triphalát szemgyulladások kezelésére, például kötőhártya-gyulladás, árpa, szemhéjgyulladás. Segíthet megelőzni vagy javítani a szürke– és a zöldhályogot, és a makula degenerációt. A Triphala Grita oldatból készítsünk szemfürdőt. Részletek a Triphala termékleírásnál.
Milyen dósákra van hatással a Triphala ?
A Triphala egy Tridosha Rasayanaként ismert gyógynövény, amely az ayurvéda szerint kiegyensúlyozó hatással van mindhárom doshára: Vata, Pitta és Kapha. Kiemelten hasznos a Kapha és a Pitta dosha csillapításában. A 6-ból 5 ízt tartalmaz (édes, savanyú, csípős, keserű és fanyar), és ezeken keresztül hatékonyan szabályozza az anyagcserét.
Az enyhe hő és a szárító tulajdonságok segítenek csökkenteni a felesleges Kapha-t, olyan problémákat kezelve, mint a túlzott váladéktermelődés. A Triphala serkenti az emésztést és eltávolítja az ama-t (megemésztetlen salakanyagok), ami egy gyakori Kapha-val kapcsolatos probléma, ami szoruláshoz vagy nehézkesség érzéshez vezet.
Az Amalaki hűsítő hatása segít kiegyensúlyozni a Pitta felesleges hőt és savasságot, és eltávolítja a Pittához kapcsolódó méreganyagokat a szervezetből.
A Triphala melegítő és enyhe hashajtó tulajdonságai segíthetnek enyhíteni a Vata-val kapcsolatos problémákat, mint például a székrekedés, a rendszertelen emésztés és a fázékonyság.
Méregtelenítésre és bélkiürítésre használ a Triphala ?
Igen. Méregtelenítésre és bélkiürítésre a javaslat: 1 teáskanál Triphala (kb 2 kapszula) plusz 1 teáskanál szenna por , összekeverve, este meleg vízzel és fél teáskanál porított köménymagporral. Naponta fogyasztani 15 napig.
Méregtelenítésre mit ajánl az ajurvéda és milyen adagolásban?
Méregtelenítésre többféle gyógynövényt is használ az ajurvédikus gyógyászat: a Neem egy nagyon hatékony máj és vér tisztító, a Trikatu nagyon jó a lép és hasnyálmirigyre, illetve a Triphala egy általános emésztés serkentő ami szintén segít feldolgozni a méreganyagokat. Az általános adagolás napi 2 kapszula vagy 1 gramm, de az adagolás függ a testalkat típustól és az adott egyén állapotától, így mindenképp érdemes egyeztetni egy ajurvédikus gyógyásszal vagy doktorral.
Lehet szedni a Triphala-t terhesség és szoptatás ideje alatt ?
A Triphala általánosságban biztonságosnak tekinthető, azonban a Haritaki enyhe hashajtó hatása emésztőrendszeri változásokhoz vagy összehúzódáshoz vezethet, ezért a Triphala nem ajánlott terhesség alatt.
Étkezés előtt vagy után érdemes bevenni a Triphalát ?
A Triphalát általánosságban véve reggel éhgyomorra vagy este étkezés után érdemes szedni.
Reggel éhgyomorra fogyókúrához, magas koleszterinszinthez, általános egészségügyi zavarokhoz.
Napközben étkezések között emésztési zavarok esetén.
Ebéd után Pitta egyensúlyzavarra, túlhevülés esetén.
Vacsora után Vata egyensúlytalanság esetén, székrekedésre, regenerálódásra és szemproblémákra.
Rozalion –
Triphalát is többször szedtem az eltelt évek során, legerősebben akkor hatott, amikor Pancsa-Karma (2015) kúrán vettem részt. Nagyon hatásos, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és könnyen tudtam fogyni is. Pár kúra szerű alkalmazás után, áttértem a Neem-re, mert az jobban hatott. Valószínűleg a szervezetem megszokta a Triphalát és a hatásfoka csökkent. Csak ajánlani tudom.
marschallka72 (megerősített tulajdonos) –
Kedvenc ájurvédikus “csodaszerem” – ” Ha nem tudod mi baja, adj neki Triphalát” Ez egy igaz mondás. Nemcsak,hogy mindenre jó, de itt kezdődik minden! A tisztítás és az ájurvédikus szemlélet. Karban- és egyensúlyban tart. Tiszta belek, tiszta gondolatok. Évek óta szedem!